Hej! Vad kul att du hittat hit!
Här hittar du information om nyutgivna Hälsohäftet: Den grundläggande hälsokunskap från läkarutbildningen alla som befolkar dagens samhälle borde ha, på 42 sidor.
Vad är Hälsohäftet?
I Hälsohäftet sammanfattas den hälsokunskap alla svenskar i tvåsiffrig ålder borde få möjlighet att ta del av. Grundläggande kunskap om folkhälsa, livsstilssjukdomar, vikt och hälsa, näringslära, kroppslig ämnesomsättning, energibalans, samband mellan levnadsvanor och hälsa och mycket mer.
En liten men ack så viktig kunskapsmängd – som gör det lätt att förstå och förhålla sig till dagens samhälle ur ett hälsoperspektiv, och leva sunt och hållbart. Den kunskap som på vetenskaplig grund utgör och beskriver det mest betydelsefulla man själv kan göra för att främja välmående och förebygga sjukdom. Bra kunskap att ha!
Så vardagligt användbar kunskap, som hittills legat utspridd på diverse myndigheters och andra aktörers plattformar, fördelad över tusentals sidor. Nu sammanställd!
Hälsohäftet sammanfattar evidensbaserad kunskap om hur bra kost- och levnadsvanor bör se ut, på ett enkelt och pedagogiskt sätt. Och hur dessa kan kopplas till mindre ohälsa och ett längre liv. Jag kan inte tänka mig en bättre present till familj, vänner och bekanta!
Jens Viebke, Executive Vice President, Research and Business Development, Getinge
Av vem?
Jag som skapat Hälsohäftet heter Adil Olander och jobbar som läkare på Östersunds sjukhus. Jag håller med Folkhälsomyndigheten, som i första stycket i sin nuvarande uppdragsbeskrivning fastslår att det idag är angelägnare än någonsin att tillgängliggöra och sprida vetenskapligt grundad kunskap som främjar välmående och förebygger sjukdom och ohälsa.
I långvarig frånvaro av ett material som gör just det finns nu Hälsohäftet. Tillsammans mot bättre folkhälsa!
Var är det tillgängligt?
Hälsohäftet kan beställas från denna sidas webbshop. Det är även tillgängligt i nätbokhandeln och blir förhoppningsvis även tillgängligt i fysiska bokaffärer. Bäst pris vid direktbeställning härifrån!